Hvad vi tilbyder
Behandlinger & Hold
Tværfaglig behandling og holdtræning skabt til kvindekroppen — fra graviditet til kvindeliv. Alle vores behandlere er specialister inden for deres felt.
Klinikydelser
GynObs Fysioterapi
Specialiseret fysioterapi for kvinder — bækkenbund, graviditet, fødsel og barsel. Af jordemoder og specialiseret fysioterapeut. Er du gravid, netop født eller kæmper du med bækkensmerter, inkontinens eller nedsynkning? GynObs Fysioterapi er for dig, der ønsker en faglig og helhedsorienteret tilgang til kvindekroppen. Book allerede i graviditeten — jo tidligere, jo bedre forebyggelse.
Almen Fysioterapi
Behandling af muskler, led og skader — med særlig ekspertise i kvindekroppens udfordringer under og efter graviditet.
Akupunktur
RAB-godkendt akupunktur v. Tanya. Kvalme, fertilitet, stress, fødselsmodning, smertelindring og meget mere. Akupunktur er relevant i alle faser: ved graviditetskvалme, under fertilitetsforløb, til stressregulering og som hjælp i de sidste uger inden fødslen. Book når du mærker behov — må gerne ved første symptom.
Ammehjælp
IBCLC-certificeret ammekonsulent Christina Bødker hjælper dig med amning — i klinikken, i hjemmet eller pr. telefon. Ammehjælp er for dig, der oplever smerter, lav mælkemængde, trækproblemer eller usikkerhed i opstarten. Du får individuel vejledning tilpasset dig og din baby. Book så snart udfordringen opstår — tidlig hjælp giver den bedste start.
Gravidmassage & Rebozo
LUKSUS gravidmassage med fokus på din krop. Også Rebozo-lukning efter fødsel og efterfødselsmassage.
Fødselsmodning
Fødselsmodning med akupunktur, massage og Rebozo — også som Deluxe-pakke (120 min). Spinning Babies og hindeløsning tilgængeligt.
Fødselsforberedelse
Helt privat fødselsforberedelse for dig og din partner. Også med Spinning Babies. Skræddersyet til jer.
Bootcamps & Hold
FITfødsel Bootcamp
8 ugers intensivt bootcamp for gravide. Styrk kroppen og fællesskabet inden fødslen. 50% tilskud fra Sygeforsikring “danmark”.
NEWmom Bootcamp
8 ugers bootcamp for nybagte mødre. Genoptræning, fællesskab og faglig vejledning. Barnet er velkommen.
WORKINGmom Bootcamp
14 ugers hold for mødre der arbejder. Balancer hverdagen med stærk træning og et solid netværk af ligesindede kvinder.
BabyTummel
Aktivitet for babyer og deres værge. 6 gange med leg, stimulation og fællesskab med andre småbørnsfamilier.
Ammeworkshop
Forbered dig på amning inden fødslen. Få svar på dine spørgsmål og værktøjer til en god start. 150 kr tilskud fra Sygeforsikring “danmark”.
KerneSTÆRK
Stærk og stabil kerne — for alle kvinder. Genoptræning og forebyggelse med faglig vejledning.
POWERkvinder55+
Hold specielt designet til kvinder over 55 — stærkt, socialt og sjovt. Tilpasset din krop og dine behøv.
GRATIS prøvetræning
Gravid og nysgerrig på vores bootcamps? Kom gratis med på en træning og mød fællesskabet. Ingen forpligtelse.