Vores fællesskaber
Hvert hold har sit eget lukkede fællesskab — et trygt rum, kun for jer der er med. Her kan du stille spørgsmål, dele oplevelser, hente støtte og fejre fremgang sammen med kvinder, der forstår præcis, hvad du står i.
Find din gruppe
FITfødsel
Til dig der er gravid og ønsker at holde dig stærk og velforberedt frem mod fødslen. Del din rejse med andre gravide.
Gå til gruppenNEWmom
Til dig der er nybagte mor og navigerer i et liv der er vendt på hovedet. Her er du ikke alene om nætterne, maven og det hele.
Gå til gruppenWORKINGmom
Til dig der jonglerer karriere og moderskab. Et rum til at tale om energi, grænser, skyld og styrke — med andre der kender den balancegang.
Gå til gruppenKerneSTÆRK
Til dig der arbejder med bækkenbund, kerne og genopbygning. Del fremskridt, spørg om det der føles forkert, og celebrér kroppens comeback.
Gå til gruppenPOWERkvinder55+
Til dig over 55 der træner med nærvær og klogskab. Et fællesskab for kvinder der ved, at styrke ikke har en alder — og deler erfaringer derfra.
Gå til gruppenBabyTummel
Til dig der træner med din baby. Del sjove øjeblikke, praktiske tips og den helt særlig energi der opstår når lille én er med på holdet.
Gå til gruppenEngleMor
Til dig der har mistet et barn og finder vej tilbage til kroppen i dit eget tempo. Et varsomt og fortroligt rum med andre der forstår.
Gå til gruppenKun for aktive medlemmer
Grupperne er lukkede og forbeholdt kvinder der er tilmeldt et aktivt hold hos House of PowerMoms. Er du tilmeldt et hold, finder du adgang til din gruppe i medlemsområdet.
Ikke medlem endnu?
Bliv en del af fællesskabet. Find det hold der passer til dig, og få adgang til din gruppe fra dag ét.