En fysisk aktiv graviditet er en af de bedste investeringer, du kan lave i dig selv og din fødsel. Her er ti veldokumenterede fordele:Bedre kontrol med vægtøgning og lavere risiko for graviditetssukkersyge.Bedre humør og mindre stress – træning frigiver...
Jo tidligere du starter, jo større forebyggende effekt får du af træningen – og jo mere styrke når du at bygge op, før kroppen bliver tung og maven fylder.Har du trænet før, kan du i de fleste tilfælde fortsætte med tilpasninger. Har du aldrig trænet, er en graviditet...
Vi passer på dig – også dine data
Vi bruger cookies til statistik, så vi kan gøre PowerMom bedre for dig. Du bestemmer. Læs mere i vores privatlivspolitik.
